45岁的张先生曾是家人眼中的“雷公”——每晚鼾声震天，白天却昏昏欲睡、精神萎靡。近日，张先生就医后才发现，他竟患上了重度阻塞型睡眠呼吸暂停（OSA）。在北大医疗淄博医院（淄博经开区医院）【北大医疗鲁中医学中心（总院）淄博院区】神经内一科主任、副主任医师金海莲的建议下佩戴呼吸机治疗后，张先生症状减轻，生活质量逆转。
金海莲表示，普通打鼾是气流振动声带，而OSA患者睡觉时上气道会反复塌陷阻塞，导致呼吸暂停。每晚可能缺氧数百次，每次暂停，身体进入“断氧”状态，大脑被迫惊醒恢复呼吸（患者常不自知）。白天危害堪比酒驾，极度困倦、注意力涣散，交通事故风险飙升。此外，长期缺氧会加重高血压、糖尿病、心脑血管疾病，甚至诱发猝死，肥胖者、脖子粗短的人、男性、家族有OSA病史者都是高危人群。
如何确诊OSA？金海莲表示，多导睡眠监测（PSG）是诊断OSA的“金标准”。通过监测呼吸、心率、血氧、脑电波等指标，可精准判断患者是否患病以及严重程度（AHI指数越高，缺氧越严重），监测方式只需在医院睡一晚，无痛无创。
别让睡眠偷走健康，如果发现家人或自己打鼾声忽高忽低，甚至暂停；夜尿频繁、晨起口干头痛；白天秒睡、记忆力下降，应立即就医做睡眠监测，早诊断、早治疗，才能守护生命质量。
（大众新闻·鲁中晨报记者 翟咏雪 ）
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